Особенности здорового образа жизни школьников 8-х и 11-х классов
DOI:
https://doi.org/10.65469/eijournal.2026.2.1Ключевые слова:
оздоровительный, школьники, подростки, физическая активность, питание, режим дня, стрессАннотация
В статье рассматриваются особенности здорового образа жизни учащихся 8-х и 11-х классов. Актуальность темы обусловлена ростом заболеваемости среди подростков и влиянием учебной нагрузки на их здоровье. Цель работы – сравнительный анализ отношения школьников разных возрастных групп к основным компонентам здорового образа жизни: физической активности, питанию, режиму сна и психологическому благополучию. В исследовании приняли участие 314 учащихся четырёх средних школ города Оша; сбор данных осуществлялся методом анонимного онлайн-анкетирования с использованием платформы Google Forms. Установлено, что учащиеся 11-го класса в условиях экзаменационного стресса чаще нарушают режим дня и питания по сравнению с восьмиклассниками. Результаты могут быть использованы для разработки профилактических программ оздоровления в школе.
Библиографические ссылки
Щепкина, О.И. Здоровый образ жизни, как возможность полноценной жизни человека / О.И. Щепкина [и др.] под общ. ред. К.А. Китаева, О.А. Болучевская. // Система ценностей современного общества. - 2021. - №17-2 - С.196-197
Тихомирова Л.Ф. Здоровьесберегающая педагогика: учебник для академического бакалавриата. - М.: Юрайт, 2019. - 251 с.
Баранов А.А., Кучма В.Р., Сухарева Л.М. Здоровье подростков: тенденции и проблемы // Российский педиатрический журнал. - 2020. - №5. - С. 12-19.
Онищенко Г.Г., Новикова И.И. Гигиенические аспекты питания детей и подростков в образовательных учреждениях // Гигиена и санитария. - 2021. -Т. 100, №4. -С. 302-308.
Кучма В.Р. Физическое воспитание и здоровье детей и подростков: руководство для педиатров. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. -288 с.
ФОМС КР. Риски нехватки йода у подростков. -Бишкек, 2026. -URL: https://foms.kg/ru/blog/430.
Мамаев Т., Муйдинов Ф., Гайназарова Р. и др. Отношение современной молодёжи к правильному питанию и здоровому образу жизни // Вестник Ошского государственного университета. - 2024. - №3. - С. 20-33.
Макарова Л. П., Соловьёв А. В., Сыромятникова Л. И. Актуальные проблемы формирования здоровья школьников // Молодой ученый. — 2013. - №12. - C. 494-496. - URL https://moluch.ru/archive/59/8450/
Катышева, Г.С. Формирование здорового образа жизни школьников и их медицинская активность // НАО «Медицинский университет Астана». - Астана, 2025.
Исраилова Д.К., Толанбаева Р.К. (2026). Оценка качества памяти студентов и её значение в медицине. Открытый журнал евразийских исследований, №1, cc. 11-18. doi: 10.65469/eijournal.2026.1.2
Жаштардын туура тамактанууга жана сергек жашоого болгон мамилеси / Т. М. Мамаев, Ф. Ф. Муйдинов, Р. Г. Гайназарова [et al.] // Вестник Ошского государственного университета. – 2024. – No. 3. – P. 20-33. – DOI 10.52754/16948610_2024_3_3. – EDN XUIFKV.
